Il blog della nutrizione
Purtroppo o per fortuna sul web si trova ogni tipo di informazione, anche riguardo l’alimentazione.
In questa sezione si possono trovare articoli che ho scritto per trasmettere nozioni corrette e diffondere una giusta cultura alimentare.
Sono post a cui ho pensato leggendo articoli o nati dopo alcune visite coi pazienti che mi hanno fatto venire in mente l’idea, non c’è assolutamente la pretesa di fare delle pubblicazioni scientifiche per riviste specializzate, ma semplicemente la volontà di fare una buona divulgazione.
Spero che li troviate interessanti!
Alimentazione in gravidanza
L’alimentazione durante la gravidanza deve essere varia ed equilibrata, [...]
La sindorme premestrulae: PMS e cibo
Il ciclo mestruale ha in media una durata di [...]
“Gelati” fatti in casa
Ho già dedicato un articolo al gelato d’estate e come [...]
Pancakes di Alice
L’opera umana più bella è di essere utile al prossimo. [...]
Come mangiare in modo più sano?
L’alimentazione è uno dei fattori più importanti per la salute [...]
Ragù di lenticchie
Ognuno vale quanto le cose a cui da importanza. Marco [...]
Cecina o farinata di ceci poco unta
Cucinare suppone una testa leggera, uno spirito generoso e un [...]
Bufale cibo e coronavirus
Ho avuto di nuovo il piacere di collaborare con [...]
Gelato si o gelato no?
In linea generale, come per tutti i cibi, anche per [...]
VIDEO PORZIONI DI FRUTTA AI BAMBINI, COLLABORAZIONE CON HIPP BIOLOGICO
In questo video spiego come e quando proporre la frutta [...]
Carbonara vegetariana
Conserva e tratta il cibo come se fosse il tuo [...]
Intervista sulla Sindrome Premestruale di Mariachiara Montera
Ho conosciuto Mariachiara grazie ad una mia paziente: ho [...]
#zonaverde
In questo periodo di forte tensione ci sono tante iniziative [...]
Cucina con amore
In questi giorni di emergenza per il corona virus, ho [...]
L’alimentazione può aiutare le nostre difese immunitarie
Ecco le indicazioni per aiutare l’organismo a difendersi meglio! SEGUIRE [...]
Intervista sul microbiota pubblicata da MUNCHIES canale food di VICE
Il microbiota si sta rivelando un prezioso alleato per la [...]
VIDEO COLAZIONE BAMBINI, COLLABORAZIONE CON HIPP BIOLOGICO
Ecco il video realizzato in collaborazione con HIPP BIOLOGICO. [...]
Pesto di rucola e mandorle
Cucinare suppone una testa leggera, uno spirito generoso e un [...]