Secondi piatti

In questa sezione ci sono ricette per poter cucinare secondi piatti gustosi, senza rischiare di eccedere con i grassi ma ottenendo comunque dei buonissimi piatti.

In linea generale dovremmo imparare ad introdurre nella nostra routine alimentare più pesce e legumi. Dai miei pazienti mi viene spesso detto che non mangiano pesce e legumi perché non sanno come cucinarli o che è difficile: ecco risolto il problema con qualche semplice ricetta

Dott.ssa Beatrice Margani

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