I contorni

In qualunque regime alimentare, che sia per perdere peso o per una qualche problematica di salute, frutta e verdura la fanno da padroni. Spesso mi viene detto dai pazienti che però si annoiano a mangiare sempre verdura, invece è importantissimo che i piatti siano gustosi e vari.

Ecco quindi qualche idea per realizzare dei contorni più sfiziosi.

Dott.ssa Beatrice Margani

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